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请问人为什么会失眠？

男0岁

2015-10-04 19:54

问答详情

健客医生

根据你的描述，考虑失眠是跟心理压力和情绪有关的，平时不要想太多

请问如何才能做到你所说的？

什么？

现在是我向你请教。

请问如何才能不要想太多？

你有什么压力？

如何才能控制思维？

可以想一点开心的事情，做一些自已喜欢做的事

转移注意力

做到这些不难，但是这样就能解决失眠问题了吗？

可以的

真的吗？谢谢你。

真的

不客气，麻烦稍后给个评价，会话结束点击蓝色字体

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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