你好，根据你所说的这种情况是肾阳虚的表现的。建议可以服用生力雄丸，能补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。 建议搭配跟外用的益肾壮阳膏一起，可以起到最理想的治疗效果的。用药期间忌辛辣刺激，烟酒咖啡都尽量不要，浓茶、白萝卜也不要。希望我的建议能帮助到你，祝健康。