你好，根据你的情况，你应该是风寒感冒，我建议你使用风寒感冒颗粒 解表发汗，疏风散寒。用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。忌食辛辣、生冷、油腻食物。注意日常饮食,尽量清淡点。多做运动，提高身体免疫力，有利于身体健康。希望我的回复可以帮到你，祝你早日健康。如果没效果，请到医院进行治疗。