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健康问答 >> 所有问题 >> 儿科 >> 重症监护>>你有，有没有调理失眠的保健品啊？

你有，有没有调理失眠的保健品啊？

2014-02-25 已解决

女|34

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病情描述：

你好，我母亲常年失眠，不知道有没有可以调理的保健品？？

医生答案

温文华

温文华专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答7671条

医生建议：你好，建议服用褪黑素胶囊，能改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。失眠患者，要是进行放　松训练，放松紧张焦虑情绪，更好更快的进入到睡眠之中。可以想象自己人在旅途，正舒舒服　服地躺在夜行列车的卧铺上，周身酸困劳乏，一动也不想动；还隐隐约约听到窗外的风声和单调而有节奏的车轮隆隆声。终点站还在很远很远的前方。睡吧，甜甜地睡，眼皮沉重，四肢仿佛失去了知觉。

发布时间：2014-02-25

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