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我姐想快速有效减肥该怎么办?

女0岁

2015-10-02 14:48

问答详情

徐医生

医师

中西医_中医

汨罗市古培镇大兴村徐照辉卫生室

据你的问题，想快速有效减肥，其实没有好的办法，但是，只要有效的控制饮食，加上超重的锻炼，效果会很好。

我姐很懒

她也不爱运动

很抱歉，之前打电话去了，不是故意不回复的

我现在有点事就先下线了，您可以给我建议，但是前提是无需运动的，谢谢！

就你的条件，不运动，要减肥，就只能清淡的饮食和服用一些降脂药。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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