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我本人是比较胖，看起来很不平衡啊，我该怎么减肥呢？

男28岁

2015-10-02 11:12

病情描述

我是一个大胖子，有200斤那样，全身都是很胖，怎么减肥

医生建议：2015-10-02 11:12

健客医生

其实最好的减肥方法就是适量运动加上合理饮食，同时要有持之以恒的决心和毅力，生活上要进行低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。

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