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请问怎样预防乳腺纤维瘤

2013-08-16 已解决

女|46

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病情描述：

请问怎样预防乳腺纤维瘤？平时要注意什么，之前没有咨询过

医生答案

黄凯明

黄凯明专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答652条

医生建议：您好！乳腺纤维瘤是乳房良性肿瘤中最常见的一种，它的发生与内分泌激素失调有关，如雌激素的相对或绝对升高。由于乳腺纤维瘤平时不会引起疼痛，也不随月经周期而发生变化，所以平时要注意 第一，随时保持挺胸收腹的良好姿势。女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。第二，少吃烧烤类食品和油炸食品，第三，少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。第四，慎用丰胸产品。日常生活中适量吃些鱼、肉和乳制品，能增加少量脂肪，保持乳房的丰满。第五，洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。第六，每月必做乳房自检，每年必做专业检查。饮食中要注意以下事项： 饮食应高蛋白低脂肪，多食含维生素丰富的食品。这样才能起到很好的预防作用！

发布时间：2013-08-16

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