你好，根据你所说的这种情况，服用抗骨增生丸是有效果的，它可以补腰肾，强筋骨，活血，利气，止痛。用于骨性关节炎肝肾不足、瘀血阻络证，症见关节肿胀、麻木、疼痛、活动受限，增生性脊椎炎（肥大胸椎炎，肥大性腰椎炎），颈椎综合症，骨刺。但相对而言，滑膜炎颗粒是更加对症的。希望我的回复对你有用，祝健康。