你好，建议服用感冒清热颗粒，它的作用是疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。要多喝水，饮食要清淡，不要吃有刺激性的食物为好的，同时要注意多吃水果和蔬菜，服用点维生素C，是有利于身体的恢复。