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吃维生素c对我们的身体有哪些好处？

女22岁

2015-09-30 14:16

病情描述

吃维生素c对身体健康都有什么好处，需要额外补充吗？

医生建议：2015-09-30 14:16

健客医生

吃维生素c可以起到抗坏血，保护修复皮肤的作用，一般只要平时多吃蔬菜水果就可以满足一天的供给的，不需要自己额外进行补充。

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