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大夫好我之前240斤通过一年的努力我健身

男0岁

2015-09-29 16:06

病情描述

大夫好我之前240斤通过一年的努力我健身减肥190但还很胖尤其是小肚腩有游泳圈怎么办

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健客医生

减肥要坚持的，你要继续坚持控制饮食，运动，会慢慢减下来的。平时要多喝水，多运动

大夫有什么好的运动方法吗

慢跑，游泳

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