你好，很高兴为你回答，两种药都可以补肾的，效果是一样的，龟鹿补肾丸具有壮筋骨，益气血的作用，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。在服药期间要清淡饮食，忌辛辣食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜，希望可以帮到你，祝早日康复！生活愉快。