你好！平时睡眠要好,饮食清淡,适当运动,有运动障碍病人如果长时间不活动,可以用七十味珍珠丸(甘露)，安神,镇静,通经活络,调和气血,醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调; 中风，瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。