你好！根据你的情况，还是可以使用大豆异黄酮软胶囊的，您可以先试试药物治疗，常用的就是孕激素、雄激素、棉酚等，但就是需要长期服用，只能起到控制或缓解症状效果，但对于瘤体消除是不太可能的。所以您还是考虑做手术切除子宫缓解疼痛。如何预防子宫腺肌瘤或腺肌症？要避免反复刮宫、流产等损伤子宫内膜的情况，一些宫腔操作如上环取环、通液造影等尽量安排在月经干净后3-7天内进行，注意经期卫生，经期不可同房、剧烈运动等，子宫肌瘤剔除手术尽可能避免穿透内膜，避免宫腔感染等。愿天下所有女性远离此病，永葆健康美丽！祝您早日康复！