您好，养生堂天然维生素E是适于有黄褐斑者、中老年人。一般来说， 年龄在25岁以上，就可以适当补充维生素E了。是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。是适于吞服的。最佳量为每日1次，每次1粒。希望我的回答对你有帮助！