你好，根据你的情况，不能有万一，一定不能性生活，不要把性生活当成生活中一定要做的事，对自己身体负责。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。