您好，早孕期间辛辣刺激生冷的少吃，注意不要剧烈运动，前三个月不要性生活，b超的话可以等到五十天左右做平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。