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不小心吃了宵夜。早上去跑步的话。能把昨晚的热量消耗完吗

女20岁

2015-09-25 01:51

医生建议：2015-09-25 08:28

健客医生

一般来说你这个情况只要你每天坚持运动，另外这个饮食不要有暴饮暴食的习惯，高脂肪方面的食物少吃，问题不大的。

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