你好，效果挺不错的，野酒花梦康宁胶囊主要作用 具有改善睡眠的保健功能。适宜人群 睡眠状况不佳者。用法用量 每日1次，每次1-6粒，温开水送服。注意事项：1、本品不能代替药物2、驾车、机械作业前或正作业时及从事危险操作时请勿使用。希望我的回答可以帮助到你。