你好，可以试试海昌倍洁软性亲水接触镜(半年抛)镜片适用于矫正近视。建议镜片更换周期为6个月，请在眼科医生或在专业验光师指导下使用。戴眼镜1.洗手。2.将护理液倒在掌心的镜片上，用食指轻轻地揉搓镜片的正反面。3.冲洗镜片。4.将镜片浸泡在新鲜的护理液中。5.每天清洁镜盒，定时清洗镜片盒。摘眼镜1.洗手。2.确保镜片在角膜上。3.用一手的食指和中指拉开上下眼睑。4.用另一手的食指找准镜片位置。5.用食指和大拇指轻轻的捏住镜片并摘镜。希望帮到你