脚踝骨关节疼痛该怎么办

2013-08-15 已解决

男|47

病情描述：

双脚脚踝骨关节疼痛，右脚较重，症状:踝骨外侧下缘有明显压痛感，特别怕走下坡路，坡度越大，疼痛越强；怕把脚后根搭在东西上，如椅子上而腿悬空，这样也疼痛加剧；提起腿在空中转动脚踝，有咔咔声。这个症状持续了十多年，看过外科，照过X光片，有的医生说骨头没毛病，有的说可能有骨刺，做过一段时间的按摩（是盲人按摩医院），做过藏药的外敷，吃过一段时间的布洛芬，均未见效果。最近有人说（非医生）可能是滑膜炎。

医生答案

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医生建议：您好，建议你试试补肾强身胶囊。老年人站立或行走时间较长时，常会发生足跟底部疼痛，这是由于跟下滑囊炎、跖腱膜炎、扁平足、跟下脂肪垫炎症或劳损、跟骨骨刺等原因引起的，会影响走路。当发生脚跟痛时，可以采用推拿疗法，也就是用拇指在痛点处按压、点揉至局部有发热感。每日1次，每次20~30分钟。如在推拿前先用热水浸脚，则疗效更好。还可以采用理疗、针炙治疗、如微波、蜡疗、红外线等。当疼痛比较明显时，可以在痛点作局部封闭，能较快地缓解症状。必要时可以内服用药，如消炎痛、芬必得等。病人要坚持每天用热水浸足15分钟，鞋内可放置一厚鞋垫，缓冲足底张力，减轻症状。疼痛严重时要减少活动及负重，少走路，避免提重的东西，有助于病情较快的缓解。

发布时间：2013-08-15

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