您好，现在的减肥都提倡健康减肥，可以试用克菲娜左旋360咖啡，左旋360减肥咖啡所含左旋肉碱，是一种类氨基酸营养素，可以强效燃烧脂肪，促进能量代谢,而所含黑咖啡起到消耗体内多余脂肪，抑制新脂肪吸收，控制热量摄入的作用。注意事项1、本品不能代替药物。2、有人不习惯喝咖啡，感觉咖啡有点苦，而选择放入一些糖，这样只会让喝左旋360咖啡越喝越胖，不但达不到减肥的作用，反而会更胖。这时你可以加入稍量的奶，记着千万不能加糖，因为糖会阻碍脂肪的合成。此外，热咖啡比冰咖啡有效，热咖啡可以协助你更快地消耗体内的热量。但是更需要的是运动，配合适量的有氧运动更有助于减肥，养成均衡的饮食习惯。