你好，有效果的。七宝美髯丸 滋补肝肾。用于肝肾两虚所致的须发早白，牙齿摇动，盗汗，筋骨软弱，腰腿酸软，带下清稀。平时饮食上肾虚可以多吃、黑木耳、黑芝麻、小核桃，山药，等进行食补。少吃苦瓜、白菜、西瓜、雪糕等寒性食品，多吃羊肉、牛肉、韭菜、蒜等。禁冬泳。

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