您好，很荣幸解答您的问题，根据您目前的情况，建议您使用跌打损伤丸本品可以行气活血，舒筋止痛。用于治疗跌打损伤，筋骨疼痛。口服，一次6-9克，一日2次。注意生活饮食以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。希望可以帮到您，祝您早日康复。