你好，没有效果的。人参归脾丸可以益气补血，健脾养心。用于治疗心脾两虚，气血不足所致的心悸、怔忡，失眠健忘食少乏力，面色萎黄以及脾不统血所致便血、崩漏、带下诸症。你平时可以多吃一些含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。