你好，肩周炎推荐您可以使用天麻片可以祛风除湿，舒筋通络，活血止痛。用于治疗肢体拘挛，手足麻木，腰腿酸痛。你平时可以多吃一些含钙高的食物，平时应该要忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。忌寒凉及油腻食物。口服，一次 6片，一日 2～3 次。不宜在服药期间同时服用其它泻火及滋补性中药。祝您早日康复！