你好，鼻塞一般是感冒发烧引起的，可以使用滴通鼻炎水(七里香)祛风清热，宣肺通窍。它用于伤风鼻塞，鼻窒(慢性鼻炎)，鼻鼽(过敏性鼻炎)、鼻渊(鼻窦炎)。 另外，鼻塞时多站立走动，呼吸新鲜空气对缓解鼻塞也是很有帮助的。希望对你有帮助！