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请问一下降血糖的水果有哪些？

2014-02-21 已解决

男|28

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病情描述：

医生，请问吃什么水果能降血糖？得了糖尿病好多年了，可是一直用药了，有一天我去看他，他说血糖又高了，经常全身没有力气，怎么办呀，我给妈妈吃微络康降血糖胶囊，我想在这里咨询一下医生什么水果可以降血糖呢？

医生答案

余灿

余灿专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答11061条

医生建议：你好！每100克水果中含糖量少于10克的水果，有西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、这一类水果每100克可提供20－40千卡的能量。所以是适合血糖高的病人食用的，也有需要慎用的水果，例如香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果这一些水果每100克可提供50－90千卡能量是不建议经常或食用过多的，红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。

发布时间：2014-02-21

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