你好！不要长熬夜，多休息。可以用全天麻胶囊，平肝，息风。用于肝风上扰所致的眩晕、头痛、肢体麻木。口服，一次2～6粒，一日3次。忌生冷及油腻难消化的食物。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。希望对您有帮助！