您好！这种情况一个是个人习惯，另外也可见于微量元素缺乏、斜颈、脊椎病变等导致，这种情况建议到儿科就诊做一下微量元素等检查，看具体是那种疾病，明确病因再进行治疗。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康！