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怎样调解经期,使它按月来月经几个月才来一次呢?

2014-02-21 已解决

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病情描述:

我想请问一下,怎样调解经期,使它按月来月经几个月才来一次,但来时没有什么不良状况?

医生答案

刘国斌

刘国斌专业医生 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答12098条

医生建议:你好!调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息,充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害.

发布时间:2014-02-21

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