你好，女人最可怕的是气血不通，不通则痛经。根据你所说情况，不吃药也可以。建议你使用痛经贴(乐行)用于痛经、下腹坠涨、脚背疼痛等的辅助治疗。用热毛巾清洁应贴的部位，用时揭去保护膜，贴于脐部或脐下部位；每日一至二贴。祝你早日康复！