你好，很高兴为你解答问题，根据您提供的情况，可以使用磷酸奥司他韦胶囊(达菲)适用于成人和1岁及1岁以上儿童的流感治疗（磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多）。也可以用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。效果不错的。注意平时多喝水，多吃蔬菜，保持空气流通。希望我的回答能帮到您！祝您健康！