你好，推荐您可以使用抗骨质增生丸可以补腰肾，强筋骨，活血，利气，止痛。用于治疗增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），颈椎综合症，骨刺等骨质增生症。你平时应该要少吃橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。多吃一下含钙高的食物。高血压患者慎用，肾炎.肝炎.心脏病患者禁用。