你好，很高兴为你解答问题，根据您提供的情况，可以使用腰痛片强腰补肾，活血止痛。用于肾虚腰痛，腰肌劳损。切勿多服，连服一周者须停服，三日后再服。建议你使用万通筋骨喷剂适用于适用于因风湿，类风湿性关节炎，肩周炎，颈痛病，腰肌劳损，骨质增生，跌打扭伤，腰间盘突出、落枕引起的各种疼痛，坐骨神经痛等人群。希望我的回答能帮到您！祝您健康！