你好！头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（五官科--耳）等,也有可能是贫血的症状，由于血液含氧量不高导致大脑短暂缺氧才会觉得头晕晕的，贫血建议试用阿胶补血膏它能益气补血。用于久病体弱，气虚血亏。平时注意一下饮食习惯，增加一下营养都能引发头晕.注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.