你好，玛卡石斛可以经常使用的，可以养胃阴啊，调理胃肠的，合理膳食三餐有规律可以使用肠胃适胶囊治疗，它可以清热解毒、利湿止泻。用于大肠湿热所致的泄泻、痢疾，症见腹痛、腹泻，或里急后重、便忌烟酒，辛辣的东西都不要吃，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！