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听说吃虾皮富含钙，虾皮怎么吃补钙?

男18岁

2015-09-18 19:03

病情描述

我打算要增高，吃虾皮是可以的，但是虾皮怎么吃补钙？

医生建议：2015-09-18 19:03

健客医生

你可以先切碎磨细效果才好。人的牙齿没法彻底嚼碎虾皮。然后再根据你的口味加上一些调味，不过不建议是辛辣的，因为会对胃不好。

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