您好，很高兴为你解答。饮食方面改动不大，少吃辛辣 生冷食物，多喝水就好。另外你可以尝试一下乙肝灵丸 由大黄、白芍、菌陈、柴胡、贯众、人参、黄芪、甘草等中医混合而成，没有西药的副作用，按疗程服用效果最佳。另外个人建议：少吃生冷辛辣食物，多喝温盐水或温开水。以及多做运动，但是不要剧烈运动。希望能够对你有帮助，祝早日康复