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如何才能科学练出甲马线

女0岁

2015-09-17 21:57

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健客医生

建议每天锻炼半个小时至一个小时，可以做腹部功能锻炼，要坚持不懈去努力。

练马甲线会导致什么后果

不会有什么不良的后果。

不要过度超强的负荷运动就可以了。

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