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有氧运动哪些是适合青春期减肥和长高的？

女14岁

2015-09-17 17:09

医生建议：2015-09-17 17:19

健客医生

这个减肥和长高的话可以跑步、练瑜伽、打羽毛球、跳高等运动来的，还有的就是平时饮食上吃些水果和蔬菜来的

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