你好，手痛和手麻可能与周围神经病变或是颈椎病有关，也有可能是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。注意防寒保暖,不宜劳累.尽量少干活,尽量不沾凉水,活中需要注意饮食和锻炼。逐步增强体制。建议用万通筋骨片，有祛风散寒，通络止痛的作用。用于痹症，肩周炎，颈椎病，腰腿痛，肌肉关节疼痛，屈伸不利，以及风湿性关节炎、类风湿性关节炎见以上证候者。