你好，根据你的情况建议使用 颈复康颗粒活血通络，散风止痛。用于颈椎病引起的头晕，肩背酸痛，手臂麻木。忌生冷、油腻食物。年老体弱、高血压、糖尿病患者应在医师指导下使用。发热病人暂停使用。生活上注意室内温度适中。过低引起颈部肌肉僵硬，尤其是风寒湿症更应注意室温与保暖。选择合适的枕头。正确的睡资。一般以仰卧、侧卧为宜。加强锻炼，增强体质。生活规律，精神愉快，避免情志刺激。