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补充高蛋白的有哪些

男24岁

2014-02-19 17:14

病情描述

你好，我现在在进行体育锻炼，需要补充些高蛋白的东西，帮我推荐下啊

医生建议：2014-02-19 17:54

健客医生

你好，在进行体育锻炼之后一般都会进行食补，多吃鱼，肉类的蛋白质，还有维生素类的食物。

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