你好根据你所描述的情况，我推荐你使用麝香跌打风湿膏【适应症/功能主治】祛风去湿，化瘀止痛。用于风湿痛，跌打损伤，肿痛。【注意事项】1.本品为外用药。2.忌食生冷、油腻食物。3.皮肤破溃或感染处禁用。4.青光眼、前列腺肥大患者应在医师指导下使用。5.经期及哺乳期妇女慎用。儿童、年老体弱者应在医师指导下使用。6.本品不宜长期或大面积使用，用药后皮肤过敏如出现搔痒、皮疹等现象时，应停止使用，症状严重者应去医院就诊。7.用药3天症状无缓解，应去医院就诊。8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。9.运动员慎用。10.本品性状发生改变时禁止使用。祝你身体健康