你好，很高兴为你解答问题，根据您提供的情况，可以使用多维元素片21(21金维他)营养补充药。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。抽烟喝酒主要是容易导致下一代发育畸形、缺陷。维生素C可以有效地减轻酒精中的毒素对人体的伤害;饮酒当中来杯酸奶，以稀释酒精的浓度和有毒物质。酸奶中含有的酵化了的蛋白质在补充蛋白的同时容易被人体吸收，并且酸奶中有淡淡的甜味，不仅口感好，少许的糖分还能起到保肝的作用;酒后回到家中马上服用保肝、解酒的药物或食物。希望我的回答能帮到您！祝您健康！