你好根据你所描述的情况，我推荐你使用参苓白术丸【主要成份】人参、白术(麸炒)、茯苓、山药、薏苡仁(炒)、莲子、白扁豆(炒)、砂仁、桔梗、甘草。【成 份】 化学名： 分子式： 分子量：【性 状】本品为淡黄 色的水丸；气香，味甜。【适应症/功能主治】健脾、益气。用于体倦乏力，食少便溏。【规格型号】6g*12袋【用法用量】口服，一次6克，一日3次。【不良反应】尚不明确。【禁 忌】尚不明确。【注意事项】1.泄泻兼有大便不通畅，肛门有下坠感者忌服。2.服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。3.不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效。4.不宜和感冒类药同时服用。5.高血压、心脏病、肾脏病、糖尿病严重患者及孕妇应在医师指导下服用。6.本品宜饭前服用或进食同时服。7.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。8.服药二周后症状未改善，应去医院就诊。9.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。10.本品性状发生改变时禁止使用。11.儿童必须在成 人监护下使用。12.请将本品放在儿童不能接触的地方。13.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。祝你身体健康