您好！这种情况，卧床休息，忌烟，多饮水，室内保持空气流通。如有发热、头痛，可选用解热止痛片如复方阿司匹林、去痛片等口服。咽痛可用消炎喉片含服，小柴胡冲剂热饮。鼻塞、流鼻涕可用1%麻黄素滴鼻。如有细菌感染，可选用适合的抗生素，如青霉素、红霉素 、螺旋霉素、氧氟沙星。可用含化银黄含化片、金嗓子喉宝进行治理，平时用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用预防疾病的发生，注意平时加强锻炼，保持充足睡眠与休息，忌烟酒及辛辣刺激性食物。