该情况可以考虑是急性上呼吸道感染大，多是有病毒感染引起，休息和多饮水一周课自愈，但要是难受不能坚持，可以喝复发氨酚烷胺胶囊、感冒灵冲剂，板蓝根，感冒清热颗粒缓解难受症状。多喝热水，注意保暖，不要受凉，多食新鲜蔬菜及水果，保持乐观情绪，不要过度劳累，也可以服用生姜红糖水，睡前用热水泡脚都能加快好转，另外要根据气候的变化及时的增加衣物、多运动，增强机体抗病能力可预防感冒。