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失眠多梦还头疼,面对现在的这种情况，我们应该如何治疗。

女22岁

2015-09-13 16:59

病情描述

我经常失眠，还头疼,以前身体都很好，最近才变成这样的。

医生建议：2015-09-13 16:59

健客医生

建议你服用褪黑素胶囊，能改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。睡觉前半小时用温水泡脚有助于放松脚部及腿部

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